PROGRAMA SABOREA TU VIDA

Descripción del servicio

El Programa “Saborea tu vida” , es un completo método basado en el Mindful Eating o Alimentación Consciente, para ayudarte a reconectar con tus necesidades físicas y emocionales. Te ofrezco un proceso estructurado (presencial o vía Skipe) para comenzar a tomar las riendas de tu vida y dejar de luchar con la comida, con tu cuerpo, con tus pensamientos y con tus emociones. De este modo, conseguirás saborear tu vida sin dietas restrictivas, sin reglas externas que no tienen en cuenta tus necesidades reales. Y todo ello, teniendo muy presente que lo que quieres es aprender a cuidarte desde la amabilidad, la responsabilidad y en coherencia con tus valores.